Kanapka z twarożkiem, rzodkiewką i szpinakiem w bułce tyrolskiej.
Składniki: bułka tyrolska (50%) (mąka PSZENNA, woda, mąka PSZENNA płaskurka, mąka PSZENNA orkiszowa, nasiona słonecznika, siemię lniane, nasiona chia, SEZAM, kasza jaglana, ziarno komosy ryżowej, drożdże, miód, słód JĘCZMIENNY, sól, cukier, zioła prowansalskie), twarożek (38%) (SER twarogowy, rzodkiewka, przyprawy), rzodkiewka, szpinak, kiełki rzodkiewki.
| w 100 g | w 180 g | %RWS w porcji 180 g | |
| Wartość energetyczna | 839kJ/200 kcal | 1510kJ/360 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 7,10 g | 12,8 | 18% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,10 g | 5,58 | 28% |
| Węglowodany | 26,0 g | 47,0 | 18% |
| w tym cukry | 1,90 g | 3,40 | 4% |
| Błonnik | 2,10 g | 3,78 | - |
| Białko | 7,29 g | 13,1 | 26% |
| Sól | 1,10 g | 1,98 | 33% |
| %RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) | |||
| Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 180 g |
| wymiennik węglowodanowy (WW) | 2,6 g | 4,7 g |
| wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,9 g | 1,7 g |
.jpg)
