Sałatka na bazie kuskusu perłowego, ze świeżym ogórkiem, rzodkiewką, papryką, szynką, kukurydzą oraz dodatkiem koperku.
Składniki: kasza kuskus perłowy 35% (woda, mąka z PSZENICY durum, sól), szynka konserwowa 16% (mięso wieprzowe, woda, skrobia ziemniaczana, białko SOJOWE, sól, stabilizatory, substancja zagęszczająca (karagen), glukoza, cukier, aromaty, przyprawy), kukurydza konserwowa 13%, ogórek świeży 13%, rzodkiewka 9%, majonez 8% (zawiera JAJA i GORCZYCĘ), papryka czerwona 6%, koperek, sól, przyprawy.
w 100 g | w 300 g | %RWS w porcji 300 g | |
Wartość energetyczna | 467kJ/111 kcal | 1401kJ/333 kcal | 17% |
Tłuszcz | 4,40 g | 13,2 | 19% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,60 g | 1,80 | 9% |
Węglowodany | 15,0 g | 45,0 | 17% |
w tym cukry | 1,40 g | 4,20 | 5% |
Błonnik | 1,30 g | 3,90 | - |
Białko | 2,50 g | 7,50 | 15% |
Sól | 0,45 g | 1,35 | 23% |
%RWS - referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000 kcal) |
Informacja dla diabetyków | w 100 g | w porcji 300 g |
wymiennik węglowodanowy (WW) | 1,5 g | 4,5 g |
wymiennik białkowo-tłuszczowy (WBT) | 0,5 g | 1,5 g |